A cidade de São Paulo se prepara para enfrentar uma intensa variação térmica nos próximos dias, fenômeno popularmente conhecido como ‘gangorra térmica’. De acordo com dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a capital paulista poderá registrar temperaturas de até 31°C, mas o cenário mudará drasticamente logo em seguida, com previsões apontando uma queda acentuada na máxima, que pode despencar para 14°C, além de mínimas previstas em torno de 11°C.
Especialistas alertam que essas oscilações bruscas no clima afetam diretamente o sistema respiratório. Segundo o pneumologista Elie Fiss, dos laboratórios Delboni e Alta (Dasa), as mudanças repentinas de temperatura podem causar uma maior produção de muco e diminuir o ritmo dos cílios respiratórios, estruturas encarregadas de expulsar secreções, o que abre margem para o surgimento de infecções.
Além disso, os brônquios — canais responsáveis por conduzir o ar até os pulmões — tendem a ficar hipersensíveis diante do choque térmico, respondendo com episódios de tosse e chiado no peito. Esses sintomas são bastante recorrentes em pacientes que já lidam com quadros crônicos, a exemplo de asma e bronquite, exigindo atenção redobrada e acompanhamento contínuo.
Um ponto crítico destacado pelos médicos é a necessidade de manter o tratamento médico ininterrupto. Pacientes com doenças respiratórias crônicas jamais devem suspender o uso de seus remédios por conta própria, pois a interrupção pode desencadear crises severas de broncoespasmo, caracterizadas pela contração e estreitamento dos brônquios, dificultando a respiração.
O cenário de instabilidade climática também coincide com o período de circulação sazonal de vírus respiratórios, a exemplo do vírus da influenza, causador da gripe. Por essa razão, os especialistas reforçam a importância de adotar medidas preventivas básicas, como manter a hidratação constante com a ingestão regular de água ao longo do dia e lavar as mãos com frequência para evitar a disseminação de microrganismos.
Por fim, recomenda-se manter a caderneta de vacinação atualizada, especialmente no que tange aos imunizantes contra infecções respiratórias como a gripe e a Covid-19. Outras medidas simples, como ventilar os ambientes abrindo portas e janelas e ajustar as vestimentas em camadas conforme o tempo muda, ajudam a proteger o organismo contra os impactos da gangorra térmica na capital.
Fonte: www1.folha.uol.com.br
