A organização do Mr Olympia 2026 divulgou oficialmente a programação para as principais categorias do evento, com destaque para a pesagem dos atletas da Classic Physique. O procedimento de checagem de peso, que também abrangerá os competidores da Men’s Bodybuilding e da Women’s Bodybuilding, está agendado para ocorrer às 22h30, no horário de Brasília, desta quarta-feira (23).
Com essa definição no cronograma, os fisiculturistas da Classic Physique disporão de aproximadamente 39 horas para executar o processo conhecido no meio como ‘carb-up’. Visto que os atletas dessa divisão enfrentam limites estritos de peso, eles se submetem a rotinas severas com restrição de carboidratos para reduzir ao máximo a massa corpórea até a balança.
Após a pesagem e até o momento de pisar no palco, os competidores passam a ingerir quantidades rigorosamente calculadas de carboidratos, sódio e água. O objetivo metabólico dessa estratégia é atrair glicogênio de volta aos músculos, proporcionando o volume e a definição necessários para a disputa, intervalo este devidamente contemplado pelo horário estipulado.
Historicamente, as apresentações e disputas da Classic Physique no Mr Olympia costumavam ser realizadas aos sábados. No entanto, a edição de 2026 reservou uma mudança importante no cronograma, transferindo a exibição desses atletas para a sexta-feira, o que inicialmente gerou debates entre fãs e especialistas quanto a possíveis reflexos na data da pesagem.
Caso a direção do evento optasse por realizar a pesagem da Classic Physique de forma simultânea à das demais categorias, prevista para a manhã da quinta-feira (24), o período hábil para a realização do ‘carb-up’ cairia para pouco mais de 24 horas, comprometendo a preparação física ideal dos fisiculturistas de alto rendimento.
Dessa forma, com a pesagem confirmada para a noite de quarta-feira e o início das prévias marcado para as 13h30 de sexta-feira (25), os atletas terão o fôlego necessário na linha do tempo para concluir a fase final de depleção e recarga de nutrientes com segurança e precisão técnica.
Fonte: www1.folha.uol.com.br
