Depois do velório, das mensagens e das flores, a rotina costuma voltar ao normal para quase todos. Para quem perdeu alguém, porém, a ausência permanece. Nesse período, cobranças por melhora e frases ditas para encerrar o assunto podem transformar uma tentativa de apoio em mais uma fonte de desconforto.
A psicóloga e psicanalista Raissa Ramos Ferreira Pedroli alerta que frases bem-intencionadas como “seja forte” ou “siga em frente” podem agravar o sofrimento de quem está de luto. Segundo ela, acolher significa oferecer presença, e não soluções rápidas para uma dor que não tem conserto imediato.
O luto não segue um calendário único nem produz novidades a cada conversa. A especialista chama atenção para a expectativa social de que a pessoa demonstre progresso pouco tempo depois da perda, ignorando que a falta da pessoa querida continua presente no cotidiano de quem ficou.
Para familiares e amigos, o impulso de resolver a dor aparece em expressões que tentam minimizar o sofrimento. Embora geralmente sejam ditas com boa intenção, essas falas podem sugerir que a tristeza prolongada ou a dificuldade para reorganizar a rotina são falhas pessoais do enlutado.
O tema do acolhimento adequado e das particularidades do processo também foi abordado em uma cartilha publicada em 2026 pelo Ministério da Saúde. O material destaca a importância de respeitar o tempo de cada indivíduo, desmistificando a ideia de que existe uma sequência obrigatória de reações diante da morte.
Para aprofundar essas reflexões, a psicóloga Raissa Ramos Ferreira Pedroli lança no dia 27 de setembro, em Campo Grande, o livro “Sinto Muito”. A obra reúne reflexões, memórias pessoais e situações clínicas para debater o que acontece tanto com quem perde alguém quanto com quem tenta oferecer apoio.
Fonte: www.campograndenews.com.br
